Terapia para depresión en Las Rozas
Cuando la tristeza se queda, cuesta arrancar o sientes que has perdido la ilusión, no hace falta sostenerlo en silencio. En Gabinete Europeo de Psicología te acompañamos a entender lo que te pasa y a recuperar estabilidad, paso a paso.
Cómo se siente la depresión
Ánimo bajo
Sensación de vacío o falta de ganas.
Apatía
Nada apetece aunque “todo esté bien”.
Cansancio
Aunque descanses.
Autoexigencia y culpa
Pensamientos duros contigo.
Desconexión
Cuesta disfrutar o sentir.
Qué trabajamos en terapia
Nos centramos en tu caso, tu historia y tu ritmo. El objetivo es que notes alivio y que construyas recursos para sostenerte mejor en el día a día.
Objetivos habituales
- Recuperar energía, rutinas y autocuidado sin presión.
- Ordenar lo que duele, entender el origen y los patrones.
- Mejorar el diálogo interno, reducir culpa y auto ataque.
- Volver a conectar, con lo que te importa y te hace bien.
Un enfoque adaptado a ti
Somos un gabinete con varios profesionales y trabajamos con un enfoque flexible. Según lo que necesites, combinamos herramientas cognitivo-conductuales, sistémicas, Gestalt y MDR, priorizando lo que tenga sentido para tu proceso.
Cómo empezamos
Primera llamada de valoración
Hacemos una primera llamada para orientarte y entender qué necesitas antes de iniciar las sesiones.
Estamos en Las Rozas y atendemos Majadahonda
Nuestro gabinete está en Las Rozas de Madrid y también acompañamos a personas de Majadahonda y alrededores.
Sesiones de 50 minutos y totalmente presencial.
La frecuencia se ajusta según la necesidad, en formato presencial.
Gabinete Europeo de psicologia
Tarifa
Precio de sesión terapia para la depresión - 65€
- Recuperar energía, rutinas y autocuidado sin presión.
- Ordenar lo que duele, entender el origen y los patrones.
- Mejorar el diálogo interno, reducir culpa y auto ataque.
- Volver a conectar, con lo que te importa y te hace bien.
Si te apetece, lo empezamos juntos
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Escríbenos y nos coordinamos contigo para dar el primer paso.